Ternyata Ini Manfaat Minum Kolagen Untuk Kesehatan Kulit

Manfaat Minum Kolagen


Manfaat Minum Kolagen Untuk Kesehatan Kulit


Kolagen telah dikenal luas sebagai salah satu kandungan yang banyak digunakan dalam produk kosmetik dan perawatan kulit. Hal ini tentunya tidak terlepas dari berbagai manfaat yang terkandung di dalamnya, bahkan membuat siapa pun begitu terkesima.

Kolagen merupakan protein alami yang ada dalam tubuh. Jumlahnya begitu melimpah karena terdapat dalam kulit, otot, tulang, hingga ligamen. Seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen dalam tubuh menjadi berkurang dan harus disuplai dengan baik supaya manfaatnya tetap dirasakan.

Manfaat Kolagen Bagi Tubuh

Secara umum, jumlah kolagen mencapai 30% dari total protein dalam tubuh. Protein ini terbuat dari asam amino dan sangat penting untuk kulit dan tubuh. Meskipun diproduksi secara alami, kolagen juga dapat ditemukan dalam berbagai makanan yang dapat dikonsumsi sehari-hari.

Kolagen memang dapat ditemukan dalam berbagai bahan makanan maupun minuman yang dapat ditemukan sehari-hari. Bahkan saat ini ada banyak produk minuman yang mengandung kolagen. Lantas, apa saja manfaat dari mengonsumsi kolagen?

1. Meningkatkan kesehatan kulit

Meningkatkan-kesehatan-kulit - Jaco TV Shopping

Sudah sejak lama, kolagen dipercaya mampu menjaga kesehatan kulit seperti menghaluskan kerutan pada wajah, meningkatkan elastisitas, dan memperlancar aliran darah menuju kulit. Sebuah studi bahkan menyimpulkan jika seseorang yang minum suplemen kolagen secara rutin selama 3 bulan dapat mengalami peningkatan hidrasi dalam kulit.

Hal ini dapat terjadi karena minuman kolagen akan dapat merangsang tubuh untuk memproduksi kolagen secara mandiri. Semakin terjaga kolagen yang ada pada tubuh, tentunya kesehatan kulit dan wajah juga akan semakin meningkat.

2. Mengurangi selulit

Ini Cara Menghilangkan Selulit yang Perlu Diketahui | MURIANEWS

Siapa sih yang tidak nyaman dengan kondisi kulit yang memunculkan lesung-lesung bergelombang seperti kulit jeruk? Kondisi seperti ini tentu saja sangat mengganggu penampilan dan membuatmu tidak percaya diri. Apalagi, selulit ini banyak bermunculan di area perut, pinggul, hingga paha dan bagian bokong.

Mengonsumsi kolagen sejatinya dapat mengurangi selulit. Kamu bisa mendapatkan manfaat tersebut dengan menambah asupan makanan seperti daging, ikan, hingga sayuran hijau dan susu. Kamu juga bisa menambahkan perawatan seperti suntikan atau minum suplemen kolagen supaya hasilnya lebih maksimal.

3. Meningkatkan massa otot

Ragam Pilihan Olahraga untuk Membentuk Otot yang Ideal - KlikDokter

Selain menjaga kesehatan kulit, kolagen juga menjadi komponen dalam membantu perkembangan jaringan otot, terutama dalam menjaga dan meningkatkan massa otot pada tubuh. Hal ini juga dibuktikan dalam beberapa penelitian yang menunjukkan kalau suplemen kolagen juga dapat mengurangi risiko sarcopenia atau kehilangan massa otot pada proses penuaan.

4. Menjaga kesehatan jantung

Jaga Kesehatan Jantung, Dengan Konsumsi Buah Berikut Untuk Basmi Kolestrol  - JD News

Kolagen juga berperan penting dalam menjaga kesehatan pembuluh darah. Hal ini karena tanpa kolagen, pembuluh darah bisa menjadi kaku bahkan rapuh sehingga berisiko serangan jantung. Itulah mengapa, sejumlah makanan dan minuman yang mengandung kolagen banyak direkomendasikan untuk membantu mencegah penyakit tersebut.

Kolagen juga dipercaya mampu meningkatkan kesehatan pembuluh darah arteri. Pembuluh darah inilah yang bertugas untuk membawa darah dari jantung ke seluruh bagian tubuh, sehingga jika kolagen dalam tubuh berkurang, maka arteri akan lebih rapuh.

5. Meningkatkan kekuatan rambut

11 Cara Melebatkan Rambut dengan Cepat, Bisa Pakai Teknik Alami - Hot  Liputan6.com

Tidak hanya untuk kulit ataupun wajah, ternyata kolagen juga memiliki peran yang baik untuk kesehatan rambut seseorang. Bagaimana tidak, kolagen memiliki kandungan yang baik untuk mencegah terjadinya kerontokan yang akan menyebabkan kebotakan kepala.

Selain itu, kolagen juga memiliki peran untuk melindungi rambut dari pertumbuhan uban. Hal ini karena adanya kandungan antioksidan yang dapat membantu melawan kerusakan sel penyebab rambut beruban. Kolagen juga memiliki zat pelindung folikel rambut dari kerusakan.

Minuman Kolagen Terbaik untuk Kesehatan

Seperti yang telah disampaikan sebelumnya, kolagen pada dasarnya sudah ada alami dalam tubuh manusia. Namun, kamu masih bisa memaksimalkannya kembali dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kolagen.

Salah satu minuman kolagen yang paling banyak direkomendasikan adalah Everwhite Hicoll Drinks. Minuman ini memiliki banyak manfaat salah satunya untuk merawat tubuh dari dalam. Kandungan gluta sebagai antioksidan, vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh, serta serat yang dapat membantu memperlancar pencernaan tentunya sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan tubuh.

Jual Everwhite Hicoll Drink - Brightening Booster Halal | Shopee IndonesiaDengan rasa anggur yang segar, tentunya suplemen Hicoll Drinks ini sangat menyegarkan. Kamu hanya perlu melarutkan satu sachet Hicoll tersebut ke dalam 100 mL air dan dikonsumsi rutin pagi dan malam sebelum tidur. Kamu bisa minum suplemen ini sesuai kebutuhan, bisa tiap hari ataupun jangka waktu tertentu. Supaya lebih optimal, lebih baik konsultasi ke dokter terkait menghindari alergi atau bahkan kelebihan kolagen.

Itulah sekilas mengenai kolagen dan suplemen penunjang untuk meningkatkan kolagen dalam tubuh. Nah, pastikan kamu juga tidak lupa untuk menerapkan gaya hidup sehat sehingga manfaat suplemen ini dapat diserap secara lebih optimal. Selamat mencoba!

Disclaimer : The Effectiveness of the product will vary, depending on natural disposition of each person